TSS Fudge Factors: Alat Hitung TSS Efektif
TSS Fudge Factors adalah ekstensi Chrome yang dirancang untuk menghitung faktor TSS dengan mempertimbangkan berat yang dibawa dan peningkatan vertikal selama latihan. Alat ini sangat berguna bagi para atlet yang ingin mendapatkan pemahaman lebih baik tentang nilai hrTSS mereka dari Training Peaks. Dengan menggunakan metodologi Evoke Endurance, ekstensi ini membantu menyesuaikan nilai hrTSS berdasarkan variabel penting seperti ketinggian dan beban yang dibawa.
Ekstensi ini menawarkan antarmuka yang sederhana dan intuitif, memungkinkan pengguna untuk dengan mudah memasukkan data yang diperlukan untuk perhitungan. Dengan memanfaatkan TSS Fudge Factors, pengguna dapat lebih akurat dalam mengevaluasi beban latihan mereka dan merencanakan program latihan yang lebih efektif. Ini adalah alat yang bermanfaat bagi siapa saja yang serius dalam meningkatkan performa olahraga mereka.
